Beneficios del suero de leche en los hombres


 

El Lactoserum es una excelente opción para los hombres porque contiene nutrientes que pueden participar en el control del estrés; el Lactoserum es una buena fuente de triptófano, este Aminoácido es precursor de serotonina, una hormona relacionada con la modulación del estrés.


La American Society of Clinical Nutrition publicó un estudio donde sugiere que una dieta que aumente la disponibilidad de triptófano, puede incrementar la síntesis de serotonina mejorando el humor y la respuesta ante situaciones de tensión.


El Lactoserum contiene carbohidratos que además de brindar energía, pueden favorecer la salud digestiva. Otros estudios señalan que algunos péptidos del Lactoserum poseen propiedades benéficas para el corazón.

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