Batido de papaya y Lebasi

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Ingredientes:

  • 1 taza de papaya en trozos
  • 1 taza de suero de leche Lebasi
  • Jugo de medio limón
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • Hielo al gusto

Preparación:

  • Coloca la papaya, el suero de leche y el jugo de limón en una licuadora.
  • Mezcla hasta obtener una textura suave y homogénea.
  • Agrega las semillas de chía y hielo al gusto, y licúa nuevamente.
  • Sirve en un vaso y disfruta.

Beneficios:

  • La papaya es una fruta rica en vitamina C, antioxidantes y enzimas digestivas, que pueden mejorar la digestión y la salud intestinal.
  • El suero de leche Lebasi proporciona proteínas de calidad y nutrientes esenciales, que pueden contribuir a la recuperación muscular y la saciedad.

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